早泄怎么自己恢复

逝去的青春 提问于2024-04-18 13:00:26
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早泄患者可以通过以下几点促进康复:第一个,患者需要树立自信心避免紧张压抑的心理,适当的进行体育锻炼保证良好的睡眠、不能熬夜、不能久坐;第二个养成良好的生活行为习惯,患者需要戒烟戒酒,戒除手淫等不良嗜好规律同房。患者需要多吃一些富含有维生素的蔬菜,多吃一些海产品例如海参、生蚝、海产品富含有多种微量元素有助于患者康复。

逝去的青春 2024-04-28 11:08:35

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