心悸怎么办

心悸怎么办，心悸就是老百姓常说的心慌，就会在胸前区出现一些不舒服的感觉，有的时候是突、突、突、突，有的时候是咯噔、咯噔，或者是跳得特别不整齐、不规律。当然跳的特别慢会难受，跳得特别快也会难受，跳得不齐也会难受，所以这些都属于心悸也叫心慌，心里慌慌的、空空的。这时候建议首先要自己会数脉搏，自己把一把脉，看一看脉跳得整不整齐，它是什么样的节奏，每分钟跳多少下。一般来说正常人每分钟60-100次之间都算正常的，如果60次都不到，有可能心跳偏慢了；超过100次了，说明心跳偏快了。当然测量之前，建议静坐5-10分钟，就是先休息，这5-10分钟就不要跟人说话、打电话，让心脏静一静，静下来之后看看心脏跳得规律不规律，每分钟跳多少下，这是非常有帮助的。另外如果感到心悸特别不舒服，建议到家附近的小诊所、医院，最好是急诊做一个心电图，也就是要捕捉到正在心悸的时候，心电图是什么状态，也就是抓一个现行，这时候的心电图是最有意义的，跟不发生心悸的时候，正常的心电图比一比，心电图有什么问题，这是最有价值的。