怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

怀孕期间很容易发生缺铁性贫血，主要的原因是由于：一，需求量的增加，母体需要更多的铁来满足自身以及胎儿生长发育的需要。二，由于铁的摄入不足，孕期由于母体的恶心，呕吐或者食欲不好，会造成铁的摄入不足。三，会存在有吸收不良的因素。对于母体怀孕期间发生的缺铁性贫血，可以建议她多吃一些高铁的食物，包括有动物的肝脏，鸡肉，牛肉，羊肉，还有菠菜，木耳等等。可以根据缺铁的程度和贫血的程度，适当的补充一些口服的铁剂。