烧心恶心反胃怎么办

水清云淡 提问于2024-05-07 19:51:02
推荐回答

由于现代化的生活节奏非常快,很多人生活作息,饮食没有规律,这样最容易出现的问题是胃。很多人都出现反胃、烧心等症状,要知道胃部不舒服是令人难以忍受的,对此有人问反胃烧心恶心怎么办?  一、饭后马上嚼口香糖:咀嚼的时候可以促进唾液腺增加,唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除烧心的感觉。嚼口香糖不要少于30分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。  二、以面食为主:平时可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。  三、吃些苏打饼干:胃酸烧心时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解烧心症状。  四、喝蜂蜜:蜂蜜有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状,对胃酸有中和作用,同时起到保护胃肠粘膜的作用。蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减轻肠胃负担。蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。

水清云淡 2024-05-13 11:20:47

相关推荐

如何防电脑辐射 专家介绍几种防电脑辐射的方法 发布时间 2024-06-19

现在家家户户都有了电脑,无论是在上班时,还是已经下班回家了,很多人都会打开电脑,开始观看影视节目,或者是开始玩电脑游戏,这已经成了许多人特别是年轻人的生活方式了,虽然电脑的确是一个好东西,它给人们带来了便利,也带来了快乐,但它同时也带来了辐射,于是如何防电脑辐射的问题就摆在了人们的面前。在享受电脑带来享受的同时,大...
查看全文>

读懂你身体里的警报 看看你缺少什么维生素 发布时间 2024-06-19

人体营养不足时,经常出现警告信号和症状。头发易断,嘴角干裂,牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单有效的妙法。小编教你察言观色,读懂我们的身体向我们发出的信号,让你针对性补充营养素,保健效果更显著!1、维生素a:缺乏症状:指甲出现凹陷线,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙干燥...
查看全文>

秋季饮食多食用青菜 养肝护胃 发布时间 2024-06-19

秋季气候干燥,很容易就肝火旺盛从而导致人心烦气躁,而且温差变化大,更容易使人得感冒等病状,所以秋季饮食养肝护肝就变得尤为重要了。秋季饮食多食用青菜养肝护胃秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏,虽然秋高气爽,但气候干燥,天气变化不定,早晚温差大,根据中医...
查看全文>

衰老的原因 3大信号为衰老敲警钟 发布时间 2024-06-19

爱美的女人都不希望看见自己的慢慢衰老下去,但是随着是时间的推移,衰老的痕迹总是会悄无声息地爬上女人的面庞,所以爱美的女人在抗衰老这件事上面是尤为的重视,那您知道女人出现衰老的原因是什么吗?您知道抗衰老最好的方法吗?今天小编就为您带来了有关吃什么抗衰老的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。衰老的原因最近的一些调查可以发...
查看全文>

公主风美甲款式图片 你就是这样美 发布时间 2024-06-19

公主风,这个也是一种风格,可以说是一种少女风格,很多女性都是喜欢的,那么公主风美甲款式图片有哪些:春天到了,但是属于春季的美甲你准备好了吗简简单单的一个色,稍微加一点点小设计,就可以瞬间美起来。粉嫩的颜色,非常的抬肤色,太适合现在的春季了。这一款美甲特别精致温柔,想不喜欢都难!贴了一点点钻,点缀又不累赘,粉嫩出水!...
查看全文>

优选推荐

护肤品的使用不宜太过复杂

too faced是贝玲妃吗 价格是多少

苦瓜枸杞茶的做法

经期能吃薄荷糖吗

女人养颜爱吃醋

生活太随性 小心骨质疏松