肋骨岔气怎么快速缓解

肋骨岔气是一种很常见的症状表现，一般是不需要特意治疗的，平时多注意休息，多喝一些热水，注意饮食要清淡，平常吃饭要多吃一些顺气的食物，比如白萝卜、洋葱等等。另外吃完饭后不要立即的做运动，可以吃点营养神经的药物，比如说甲钴胺片儿和维生素B12，也可以再配合一些针灸治疗，在发生肋骨岔气以后，还可以尝试着深呼吸，在深呼吸以后闭气，会感觉到肋下有明显的疼痛。按照这种方法重复几次，也是能有效缓解岔气引起的肋骨疼痛的。