高血压吃什么水果

我的未来我做主 提问于2024-05-26 10:12:01
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高血压的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,大多数的水果都是可以吃的,比如香蕉、橘子、苹果、山楂、西瓜、猕猴桃、大枣、柿子等。另外,还要多吃新鲜绿叶蔬菜。平时要注意低盐、低脂、少油饮食。适当运动、减肥,保持良好的心态,不熬夜,戒烟限酒,注意劳逸结合。

我的未来我做主 2024-05-27 10:42:04

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