莫名忽冷忽热或因情绪感冒

当身体突然发冷有发热的时候，一般的人都会认为，肯定是因为自己的身体受到一些疾病影响的，但是当你找不到原因的时候，那么就就要考虑是不是心理问题引起的。因为一些情绪上的起伏，也可能导致人感觉忽冷忽热。

装修工李师傅就是一个“发热狂”。他最怕热，总是感觉浑身发烧，口干舌燥，不是咽喉疼痛，就是大便秘结，整天烦躁不安，天天靠喝清热解毒的凉茶过日子，一天不喝就吃不下睡不着。每次他来咨询时总是那句话：“为什么我总是发烧呢？”可是测量体温都是正常的。

李师傅的发热是一种身体自身感觉，而不是体温变化，人的心理障碍会使人体对温度变化的感知发生障碍。

李师傅在家脾气很大，不耐烦，鸡毛蒜皮的小事，也忍不住和人争吵，情绪易波动，无法控制。因为他的大脑过于活跃，神经系统功能亢进所致，是焦虑性神经症。经过心理治疗后，不仅他的“发热狂”病好了，就连性格都变得温柔起来了。

其实，极端的怕热和怕冷并不少见。有许多精神病患者冬天他们穿很少衣服也不发抖;夏天穿棉衣也不出汗，这些都是感知障碍造成的异常反应。对于这样的患者，需要做心理疏导，找出了心理病根，自然就痊愈了。

因为现在人们比较关注的是身体理健康问题，从而忽视了其实不良的情绪，也会无形当中成为影响你心理健康的关键问题，所以在平时的生活中，大家也需要更加注重自己的心理保健，调整好自己的情绪。