精索静脉曲张躺着也疼

有一个好的睡眠质量是一天好精神的支撑，但很多人都面临失眠这个噩梦的环绕，偶尔晚上睡不着觉，无法正常入睡，导致第二天没有精神，困意绵绵。说实话，失眠确实是一个比较烦人的事情，长时间无法进入梦乡，在床上翻来覆去的睡不着，还有多梦等情况发生，在对付失眠上大家可谓是绞尽脑汁，那么，除了外在帮助失眠我们其实也可以借助食疗的方...

柔韧性练习对老人有多重要？随着年龄的增长，人的关节、韧带、肌腱等都会慢慢老化，柔韧性方面也变得越来越差。因此老年人应多进行一些柔韧性的锻炼，运动医学专家表明，进行柔韧性锻炼对老年人的健康很有益处，老人怎样进行柔韧性练习？一起和漂亮女人街看看吧。1、柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围，可以做较大幅度的动作，有利于提高...

很多女性在怀孕之前会做好各种检查，因为孕产疾病容易影响女性的备孕质量。所以，为了不严重影响女性身心健康甚至危及生命，女人需要预防一些常见的疾病。对于女性来说，最害怕也最常见的恶性肿痛很多，所以，随着小编一起来看看下面女性可能在孕前容易有的疾病!预防膀胱炎：膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道...

月*不调也是一种疾病，很多女性都有过月*不调的经历，虽然这种疾病不是什么严重的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。要缓解月*不调，就要从生活中做起，在生活中调节自己的饮食才能够更快的治愈疾病。1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月*不调。2.月*先期，...

高尿酸、痛风的人在选择食物时，「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症，食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，影响血尿酸水平。而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高，既往认为：有痛风或高尿酸的朋友应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮；像燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮则要少吃。但随着研究...