导致尿酸高的原因

尿酸高主要有三大原因，体内产生增多、摄入增多、肾脏排泄减少。人体每天能够产生尿酸大约750mg，其中80%来自于身体自身的嘌呤代谢，而另外20%来源于食物。肥胖的人尿酸产生较多，要适度减肥，减少体内尿酸生成，尿酸摄入多是因为平时生活中喜欢吃含嘌呤成分高的食物，时间长了就容易出现高尿酸血症，含嘌呤高食物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，动物的内脏、肉类、豆制品、木耳、香菇等。尿酸排泄减少，尿酸主要通过肾脏排泄，如果肾功能不全甚至尿毒症，尿酸排泄减少，体内尿酸异常升高。另外饮水少、尿量不足、尿酸性浓度、尿液中排泄的尿酸也减少，造成体内尿酸增高。