18岁的女孩还能长高吗

巅峰之人 提问于2024-04-23 20:52:06
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一般情况下,大部分的女孩18岁之后是难以继续长高的,在18岁左右生长发育期基本结束,骨骺线接近闭合,难以有太大长高的空间。有少部分发育较早的女孩甚至会提早结束发育,骨骺线完全闭合。但也有少部分发育较晚的女孩,在18岁之后仍存有一定长高的空间,可以通过骨龄检测、微量元素测定等方式判断自身的情况。而女孩在生长发育期间,要想促进身高应当注意合理饮食,多补充钙元素,优质蛋白以及维生素、微量元素丰富的食物,特别是牛奶,都有制品、蛋类、精瘦肉等对于生长发育会有好处。

巅峰之人 2024-04-28 18:10:34

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