高血压患者便秘怎么办
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423187468981211.jpg)
推荐回答
远水孤云 2024-04-22 11:56:26
高血压患者有便秘这种情况,建议患者可以通过饮食以及运动的方法来进行调理,比如说多进行户外的活动,活动的时候能够增加肠道的1个蠕动,帮助消化与吸收。同时还应该要注意,像一些辛辣,油腻,脂肪含量过高的食物,还有一些刺激性的食物最好都不要吃。这些食物有可能会对肠胃造成一定的刺激性,引起肠胃动力不足,这种情况下就容易引起便秘。同时还应该要注意多吃一些富含纤维素的食物,比如说像一些菠菜,大白菜,还有冬瓜,像一些粗粮,比如说玉米面,荞麦,燕麦,薏仁等也是可以,能够增加肠道的蠕动,促进消化与吸收。在这期间适当的喝水,促进排泄,有助于预防便秘。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423187468981211.jpg)
相关推荐
毛孔粗大类型你属哪种 发布时间 2024-06-19
1.首先先了解自己毛孔粗大的原因例如,你是因为本身老废角质太厚,加上皮脂分泌过盛造成堆积突起的“白头粉刺”型、还是因熟龄肌肤的老化现象所导致“松弛型毛孔”、亦或是已形成的白头粉刺,因长时间与脏空气接触,或是清洁不当之后的恶化,就是常常发生在鼻头的“黑头粉刺”啰!2.正确使用不阻塞毛孔的控油产品若是“白头粉刺”症状者...
查看全文>最美红色印花旗袍,让你在风花雪月中做一个高贵的女人! 发布时间 2024-06-19
旗袍是不少女人都喜爱的衣服,女为悦己者容,没有哪个女人不想穿一身精美的衣服展示在人前,旗袍就有这样的魔力,让穿上它的女子们迷恋不已,让看见旗袍的人们目不转睛。因为旗袍,给人一种洗尽铅华又略带感伤的情怀,穿在清秀娴静的女子身上,袅袅婷婷,优雅高贵。静静的来打量这袭叫人沉醉不已的红色印花旗袍,它不仅是有着细腻柔滑的丝绸...
查看全文>揭秘防晒霜的危害有哪些 发布时间 2024-06-19
夏天到了,防晒产品开始泛滥,很多人都将防晒霜当成了保护肌肤的宝贝,但是事实上真的是这样吗?防晒霜也是有危害的,国外刊物上发表了一项研究,添加在防晒霜中的二苯甲酮与女性子宫内膜的异位症有一定的关系。下面就来看看防晒霜的危害都有哪些吧。二苯甲酮类是一个庞大的家族,其成员从二苯酮-1一直到编号为二苯酮-6.这一系列的二苯...
查看全文>小红瓶玻尿酸的正确用法 为什么这么便宜 发布时间 2024-06-19
小红瓶玻尿酸,这是很多人都是知道的,超级多的人都是不陌生的,那么这个小红瓶玻尿酸的正确用法是怎样的?为什么这么便宜:小红瓶玻尿酸的正确用法:韩国XANASIA小红瓶玻尿酸凝露,300ml一大瓶,怎么用它都行,用处多多。他含了大牌化妆品中才有抗衰老的神经酰胺,透明凝胶质地,精华粒子按摩就可以完全融化,可以舒缓肌肤,缩...
查看全文>