高血压患者便秘怎么办

远水孤云 提问于2024-04-19 04:09:43
推荐回答

高血压患者有便秘这种情况,建议患者可以通过饮食以及运动的方法来进行调理,比如说多进行户外的活动,活动的时候能够增加肠道的1个蠕动,帮助消化与吸收。同时还应该要注意,像一些辛辣,油腻,脂肪含量过高的食物,还有一些刺激性的食物最好都不要吃。这些食物有可能会对肠胃造成一定的刺激性,引起肠胃动力不足,这种情况下就容易引起便秘。同时还应该要注意多吃一些富含纤维素的食物,比如说像一些菠菜,大白菜,还有冬瓜,像一些粗粮,比如说玉米面,荞麦,燕麦,薏仁等也是可以,能够增加肠道的蠕动,促进消化与吸收。在这期间适当的喝水,促进排泄,有助于预防便秘。

远水孤云 2024-04-22 11:56:26

相关推荐

足协官方:申花门将马镇暴力拳打对手,停5场罚5万 发布时间 2024-06-18

足协官方公布新一轮罚单,上海申花门将马镇因实施暴力行为,在比赛中拳打对手,被停赛5场罚款5万。成都蓉城2-1战胜上海申花比赛补时阶段,申花门将马镇冲突中拳击对手,被VAR改判直红罚下。吃到红牌后,马镇情绪大爆发,他仍然想找裁判理论,结果被多名队友围住,最后在五名队友和工作人员的连拉带拽下,马镇才被推离球场。足协现在...
查看全文>

绿茵好莱坞欢迎您!德媒:穆里尼奥在学德语,难不成是等拜仁? 发布时间 2024-06-18

近日,据德国媒体《图片报》的主编法尔克报道,目前赋闲在家的葡萄牙名帅穆里尼奥,似乎有意出任拜仁的主帅一职。据悉,法尔克声称:“我听说穆里尼奥正在学习德语。他过去曾和拜仁主教练这份工作“调情过”,我觉得他会准备好。”...
查看全文>

错的不是工具,而是使用者!英超将在下月表决是否彻底废除VAR 发布时间 2024-06-18

据《TheAthletic》著名记者DavidOrnstein的独家消息显示,英超球队将会在下个月的股东大会上投票决定是否在以后废除VAR。据了解,英超俱乐部将在下个月的年度股东大会上就从下赛季开始废除视频助理裁判(VAR)系统的提案进行投票。自2019年以来,VAR一直在英格兰顶级联赛中使用,而它的目的也希望助于...
查看全文>

开出价码!记者:切尔西准备1400万镑报价C罗 发布时间 2024-06-18

近日,关于C罗的转会传言引发外界的关注,切尔西就是其中的争夺者之一。近日,据记者PeteO'Rourke消息,切尔西准备1400万镑向曼联报价C罗。关于C罗要走的迹象似乎越来越明显,据悉,曼联昨天公布了季前赛名单,C罗获准延长假期处理家庭事务,没有随队参加季前赛。据此前报道,切尔西新老板伯利对签下C罗感兴趣...
查看全文>

A组战报:荷兰、塞内加尔晋级16强;厄瓜多尔、卡塔尔被淘汰 发布时间 2024-06-18

北京时间11月29日23:00,2022世界杯小组赛第三轮的较量如期开打。在率先进行的两场比赛中,厄瓜多尔以1:2的比分不敌塞内加尔,荷兰以2:0的比分战胜了卡塔尔。随着三轮小组赛的战罢,荷兰和塞内加尔分别以小组前两名的成绩直接晋级了淘汰赛,而厄瓜多尔和卡塔尔则位列第三、四名被淘汰。厄瓜多尔1:2塞内加尔上半场第4...
查看全文>