如何保养护理皮肤

夏天保养第一招

脸部清洁尤其重要，首先要把一整天残留在脸上的汗渍、覆盖在脸上的灰尘等清洗干净，如果有化妆或涂抹防晒的话，应先用卸妆用品卸除妆容，再用洗面乳清洁。还可以根据个人情况并依照不同肤质定期使用去角质产品。需要注意的是，不能因为天气炎热而频繁的洗脸，清洁的水温尽量控制在25-30℃左右，这样才不会对肌肤造成太大的负担。

夏天保养第二招

脸部清洁工作做完后，第二步就是要注意保湿。因为夏天炎热，室内场所多半会开冷气，这样会导致肌肤更加干燥缺水，保湿工作更不能少。油性肌肤不要以为夏天肌肤出油就不需要额外补水哦，油性肌肤也要选择适合自己肤质的保湿产品，才能保持皮肤的水油平衡哦。

夏天保养第三招

做好防晒工作。大家都知道夏季的紫外线有多强，所以想要在夏日依旧拥有令人羡慕的嫩白肌肤，防晒这件事一定不能少，物理防晒结合化学防晒，做好最全面的保护。防晒工作做好了，还要记得清洁卸除防晒，让肌肤保持清爽。

夏天保养第四招

少熬夜，保证充足的睡眠时间。要想有水灵的皮肤，晚上尽量别超过11点再睡觉，因为从晚上10点到第二天早上5点，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才更有效。如果晚上11点还不睡觉，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。用再多再好的保养品，都不如好好睡一个美容觉！