脚长骨刺怎么办

脚长骨刺，说明此处骨头可能发生退行性改变的问题。长骨刺以后，会刺激到周围的筋膜、软组织或韧带，引起肿胀、疼痛、不舒服的症状，在走路以后会有所加重。具体的治疗，可以根据疼痛的严重程度，进行对症的处理，比如可以做理疗，有超声波、短波治疗等，也可以做足底筋膜的牵伸放松手法。但最重要的还是要多休息、少走路，常用温水泡脚，从而改善局部血液循环，减少疼痛。以上健康科普知识仅供参考。