牙龈肿了怎么治疗

牙龈肿了说明是牙龈发炎，一、全身抗炎治疗，建议口服头孢类的抗生素加甲硝唑类药物，因为牙龈炎是以厌氧菌为主的混合感染，所以需要两类药物同时服用。二、到正规医院口腔科进行牙周治疗，去除龈上牙石和龈下牙石，进行牙龈冲洗，局部外用碘甘油。三、回家后要好好刷牙，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟，每天三餐后加睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加睡觉前刷牙。在牙龈发炎时刷牙显得尤为重要，每次刷牙前建议用牙线清理牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再进行刷牙。