伤食了怎么办速解法

伤食了快速解决的方法，主要就是应用一些益生菌，或者是应用一些健胃消食的药物进行治疗。同时主要就是尽量流质饮食、清淡饮食、少量多餐，才有利于促进病情的快速恢复。平时注意，不要经常性的吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些寒凉性的食物，不要暴饮暴食，这样就会有效减少伤食的症状。有胃肠功能紊乱的患者，平时一定要注意，保证良好的情绪和良好的饮食习惯，才会避免病情反复。