备孕期间一直感冒了怎么办

在备孕期间，如果出现了感冒，可以遵医嘱使用对症的药物来进行改善治疗，并且保持乐观的心理状态，避免思想压力过大，但是避免自行去使用药物。在这期间多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉。举措建议改善不良的生活习惯和饮食习惯，需要劳逸结合，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要戒除烟酒，创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，多喝温开水促进身体的新陈代谢，在饮食上最好不要吃寒凉性的食品。多吃水果蔬菜，每天保证足够营养的收入。