宫寒怎样才能快速怀孕

女性宫寒可以通过饮食，运动等调理来改善体质，帮助怀孕，比如可以每天早上喝一杯生姜红糖水，平常也可以多吃一些牛肉，羊肉，党参，黄芪，艾草，生姜等温性的食材，女性也可以在医生的指导下做艾灸，也能够起到活血暖宫的效果。宫寒大多是由于肾虚所导致的，可以吃一些中成药，比如温经丸，暖宫丸，也可以到医院做艾灸温经治疗，平时要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免吃生冷寒凉性的食物。