孕晚期反酸水喉咙灼烧怎么缓解

孕晚期反酸水、喉咙灼烧的症状可以通过食物疗法、物理治疗进行缓解治疗。食物疗法可以多选择以下类型食物：1、山药，山药当中含有多种氨基酸以及膳食纤维素成分，不仅可以满足人体营养物质所需，还可以刺激肠胃蠕动，促进体内气体排空；2、蜂蜜，蜂蜜含有的活性酶成分，可以提升胃内消化道酶活性，提升体内蛋白质、脂肪、胆固醇等物质分解、吸收，预防消化道不良症状发生；3、香蕉，香蕉是微量元素含量相对较高的水果，钾、镁、锌等微量元素可以加快胃部、肠道等消化道组织内血液循环代谢速度，减轻胃肠腔内压力的作用。4、日常生活中保持少吃多餐形式，适度进行体育锻炼，穿着宽松、舒适的服饰，有助于预防此类不良症状反应的发生。