糖尿病人怎么补气血

糖尿病人可以吃桂圆，枸杞，黄芪，阿胶等补气血，不过要注意适量吃太多，容易引起血糖升高。平时也可以吃燕麦，红薯，土豆，瘦肉，鱼虾，奶制品，豆制品，蔬菜等补充营养。长期糖尿病会导致患者的眼，肾，神经，心脏，血管等组织器官出现慢性病变和功能减退。一旦确诊糖尿病患者要积极治疗，把血糖控制在正常范围内，预防并发症的发生，糖尿病人要坚持运动，每天最少进行30分钟，中等强度的运动，还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不熬夜，养成规律的作息时间。