腰颈骨质增生怎么办

在出现腰颈骨质增生情况以后，一是日常生活中要注意脊椎部位保暖，避免受凉，避免长时间低头伏案工作，避免长时间低头弯腰活动，避免睡床过软，睡枕过高，以免加重腰颈部负担，导致骨质增生情况加重。二是在出现腰颈骨质增生以后，可以通过热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法配合非甾体类抗炎药物，活血通络的药物和软骨营养药物治疗，来缓解腰颈骨质增生疼痛症状。如果说腰颈骨质增生情况比较重，引发了椎管狭窄，导致了椎管内神经受压情况，就要就诊，行手术治疗，以解除神经压迫，以促进神经受压症状减轻，恢复。