怎么消除口臭胃气

有胃气口臭，在临床上很多见，可以通过注意饮食，注意休息，保持大便通畅和心情舒畅来改善。第一、应该饮食上注意多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物。比如辣椒、生姜，大蒜，花椒等等，同时应该少吃油腻的、油炸类的或者是烧烤类的食物。第二，多注意休息，避免熬夜、焦虑、压力等等不良的情绪，因为不良的情绪也会影响到胃肠，而导致胃肠内出现失调，而导致胃火大而出现的口臭。第三，应该保持大便的通畅和心情的舒畅。大便不通畅，便秘也会出现胃气口臭，心情不舒畅，也会导致肝气犯胃，而出现口中酸气臭味这种胃气。