月子期间头疼是咋回事

月子期间头痛是咋回事？月子期间的头痛主要有几个方面的问题：1、我们知道分娩的过程要流失不少的血液，如果孕期保健做不好，产妇贫血，血清铁蛋白缺乏者，产时出血又多，产后容易引起气血不足，可以出现头痛的表现。2、就是气血瘀滞，血流不畅，常常是血液太粘稠了，也可以引起头痛。所以要根据产妇的实际情况额进行分别对待，如果是气血不足，那就要注意休息，加强营养，均衡饮食，避免不良情绪刺激，这对改善气血具有帮助的。如果是气血淤滞引起的头痛，那可以适当吃一些活血化瘀的药膳，多喝水，注意控油、控糖、控制碳水化合物，避免引起血脂升高的一些因素，可能对我们改善头痛是有帮助的。