坐月子头疼怎么办

坐月子头疼，首先是可以用热敷的方法来缓解头疼，将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方，慢慢的头疼的感觉就会减轻。其次可以通过按摩头部的方法来缓解头痛，主要就是按摩太阳穴，力度要刚刚好，不要太重也不要太轻，就是顺时针的揉十圈，然后逆时针的揉十圈，这是有所缓解的。另外可以用红糖配姜末熬水喝，盖上被子出出汗，出汗后要必须要避风，避免受凉，这头疼会逐渐好起来。如果还是没有效果我们可以找中医进行诊治，开祛风补气的汤药进行调理段时间可能会去根。治疗是越早越好，千万不要拖。在平常的吃食上要注意，不要吃辛辣刺激食物，要戒烟戒酒，平时多喝水，可以适当的配合喝一些姜红糖水，再结合针灸、拔罐的治疗。