年轻人阳痿怎么恢复

阳痿主要是指勃起功能障碍。可以出现勃而不坚，坚而不硬，或者是不能有效的性生活。对男性的心理和自信心造成很大的伤害。而年轻人出现阳痿主要是和心理因素有关，另外少数患者是由于阴茎血管的病变，药物的影响等因素引起。心因性阳痿一般是功能性的，调整好自我的心态，慢慢就可以缓解，性生活时避免过度的紧张和兴奋。但如果是器质性阳痿，需要到医院进一步的检查，明确病因后规范治疗。而平时戒除手淫，调整好心态，坚持锻炼，增强体质，戒烟酒。