深呼吸费劲是什么原因

深呼吸费劲，一般是肺功能不好，或者是由于长期睡眠不足引起问题，还有由于肺炎或者支气管炎影响。观察一下有没有食道反流情况，或者是长期的熬夜，以及心情不好引起的问题，注意观察一下身体情况，合理的锻炼身体，积极增强体质是很重要的，不要过度的喝酒，也不要过度吸烟，吃生冷的食物，吃一些不好消化的食物，也会影响呼吸道问题，注意保养，适当的休息调整下心情，合理的增强身体免疫力，积极运动一下，增强身体体质，增强肺活量也是很重要的，注意体检，排除下异常疾病的可能性，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，多吃一些清淡食物，对于身体健康是比较好的，注意营养，保证睡眠，调整下心态，合理的促进身体健康，保证营养的均衡性。