肝火旺脸上长斑怎么办

肝火旺导致面部有斑，多数是由于情志不遂、肝郁气滞而导致，所以在调理方面可以应用逍遥丸、排毒养颜胶囊进行调理，还可以用菊花、玫瑰花、红花、川芎等泡水喝。平时一定要注意控制自己自己情绪，不能生气上火，尤其不能生闷气，合理宣泄自己的情绪，不能熬夜，饮食要清淡，不能吃太多辛辣、油腻、刺激的食物。平时要适当的进行体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。