产后屁股骨头疼怎么办

对于产后出现屁股骨头疼的情况，要避免久坐和久站，如要必须采取坐位时，可放置一个中空的气垫类的坐垫，置于椅子上，减少对骨头的压力。也可以平时多热敷、口服消炎止痛的药物，来缓解局部疼痛的症状。引起产后屁股疼痛的原因，主要是在怀孕晚期腹直肌分离，前纵线的力量不够、后纵线过紧，其中在臀部的肌肉、筋膜、韧带就会牵拉过紧。在产后出现子宫逐渐恢复正常大小，腹直肌仍然还是分离的，前纵线并不能够平衡后方的力量，就会引起局部的卡压，引起坐骨的疼痛。