长期失眠怎么办？

长期失眠的患者建议到神经内科就诊，寻找失眠的病因。大多数这种患者都是有焦虑或者抑郁这些情感障碍。建议完善焦虑自评量表以及抑郁自评量表检查。如果评分在四十分以上，就要服用抗焦虑、抗抑郁药物，一般常用米氮平或者阿戈美拉汀睡前30分钟服用。如果单药治疗效果不好，可以加用右佐匹克隆或者唑吡坦这一类非苯二氮卓类的新型安眠药。早上可以口服草酸艾司西酞普兰、氟哌噻吨美利曲辛这一类抗焦虑、抗抑郁的药物，疗程一般在6-9个月左右。