内热重的人要怎么调理

最近常常有人问，内热重的人要怎么调理？内热重，主要是由于机体脏腑阴阳失调所引起的，但同时又分为阴虚发热和阳虚发热。阴虚发热主要表现为潮热，夜热，或者是五心烦热，还可以见到盗汗，口干，舌头很红，脉细。阳虚发热主要是脾胃虚弱引起，身热自汗、恶风，身倦懒言，纳呆，脉沉细。正因为有阴虚和阳虚发热的不同，所以在调理方法不同，阴虚的人，多用滋阴的方法，阳虚的人就要给他温补阳气。