高血压可以减肥吗

高血压的患者如果过度肥胖了，可以适当的减肥的，如果过度肥胖容易增加心脏负荷也容易升高血压的。过度肥胖容易诱发或加重心脑血管疾病，所以高血压的患者适当的减肥也是需要的，但是也不能过度的减肥，减肥过快或过度容易导致营养不良，也不要盲目的吃减肥药，有的减肥药是有副作用的，吃药不当容易产生不良结果，在这方面是需要注意的。为了减肥就要控制自己的饮食量，增加运动量，减肥不要太快，避免出现危险，要适当的活动锻炼，对高血压患者健康都是有益处的。