吃山楂减肥吗

恨不能遗忘 提问于2024-04-05 10:38:03
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单纯的吃山楂,没有控制饮食以及未做运动,这种情况起不到减肥的效果,山楂能够促进胃肠蠕动,尤其是进食油腻的食物,能够起到助消化的作用,但是山楂里面也含有一定的糖分,对糖尿病患者应该慎重应用。减肥是需要综合饮食控制、多运动来做到的,单纯吃山楂减肥,这样减肥的力度比较低,减肥必须将体内多余的热量消耗出去,这样才能够起到体重减轻的作用,进食山楂过多也会引起发胖。

恨不能遗忘 2024-04-07 11:35:31

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