早上起床眼睛干涩是怎么回事

早上起床出现眼睛干涩症状通常是视疲劳导致的，如睡觉前长时间的使用手机、电脑等电子产品，经常熬夜，睡眠不好等。出现这种情况，可以使用一些抗疲劳的眼药水和人工泪液来缓解症状。如萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。平时一定要注意保养眼睛，尽量少看手机、电脑等电子产品，看近一小时左右要休息一会儿，可以望远处的景色或者绿植，还可以做眼保健操按摩。如果经常使用手机电脑，可以频繁的眨眼睛，增加泪液分泌。也可以佩戴防蓝光眼镜来缓解视疲劳的症状。