有胃病如何养胃

胃病的患者，要根据以下情况养胃：1、一定要注意规律饮食，一日三餐，每顿饭吃八成饱，不要节食，也不要暴饮暴食，否则不利于胃病的恢复。2、要注意食物的多样化，不要吃霉变的食物，不要吃含有亚硝酸盐过多的食物，否则容易加重胃病，甚至诱发胃癌。3、吃最新鲜的蔬菜及水果，避免辛辣刺激性、生冷油腻食物的摄入，以防损伤胃黏膜，避免吸烟饮酒，特别是大量的饮酒，容易加重胃黏膜的受损。4、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免情绪激动，保持心情愉快，不要生闷气或与他人起冲突。