肾阳虚怎么补女人

肾阳虚的症状，以畏冷为主要表现，伴有腰酸，腰部怕冷，四肢发凉，性欲减低，尿频，小便清长，夜尿增多，甚至肢体浮肿，女性可以出现宫寒不孕，月经不调，子宫发育不良，卵巢早衰，性欲减退，不孕等表现，伴有肾精不足者可以出现头发脱落或须发早白，牙齿松动，失眠健忘，食欲不振，同时可以伴有不耐疲劳，乏力，视力减退等。临床上根据不同的症状，做不同的诊治。在预防方面，疾病与恣情纵欲有关的应清心寡欲，如果全身衰弱，营养不良或身心过劳有关的，应增加营养，并注意劳逸结合，肾虚多为积累成疾，切不可急于求成而用大补之药。中药治疗肾阳虚，可采用金匮肾气丸为基本方，结合具体情况进行药物的调整，伴有肾精不足者可以食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛羊肉、杜仲等食物。