恐惧症怎样治疗

恐惧症最主要的表现是害怕，处于窘迫，或者是无助的环境，会出现自己认为无法逃离无法、或者无法获得帮助，而恐惧不安，像公交汽车、剧院、商场、广场、山谷。目前主要使用心理治疗。治疗恐惧症首选的方法是系统脱敏和暴露疗法，环境可以是现实的，也可以是计算机模拟的；认知行为治疗短期疗效与药物的治疗效果相似，长期疗效可能会更好一点；支持性的心理治疗包括心理动力学、以及治疗联盟的建设；药物治疗，短期可以使用苯二氮卓类的药，这类药能够迅速缓解焦虑症状群；还可以使用抗抑郁的药来治疗恐惧，由于恐惧常常与焦虑伴随，用抗抑郁的药有非常好的治疗效果，治疗剂量可以从小剂量开始慢慢增加剂量。