产后消化不良怎么办

真心英雄 提问于2024-03-25 01:52:29
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产后出现消化不良现象,可能与以下原因有关,首先是产后长期卧床导致胃肠蠕动减慢,出现消化不良症状,其次,可能是食物的结构有关,比如过度的进食油腻荤腥之类比较难消化,也会出现这种状况。当然也不排除本身有上消化道疾病可能,这种情况首先要注意平时的饮食习惯,饮食要相对清淡易消化,肉类的话要注意烹制方法,尽量采用煮,煲汤之类,相对比较清淡,尽量避免煎炸,烧烤之类。可以少量多餐。在体力允许的情况下,适当下床活动,能够增加胃肠蠕动,帮助消化。

真心英雄 2024-04-01 16:34:45

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