走路多了手指肿胀怎么缓解

走路多了、手指肿胀，应该采取下列措施缓解：首先，应该停止运动、适当休息，通过手指握拳、松开的动作，促进手部血液回流。其次，可以用温水泡手，通过热疗作用改善局部循环。然后抬高上肢，也会利于血液回流，帮助手部肿胀消退。最后，出现这种症状，还要考虑是否存在关节炎的病情，可以去医院骨科就诊。确诊病变以后，配合活血化瘀以及非甾体抗炎药治疗，帮助患者改善临床症状。并且，在后期生活工作中要减轻对手部的刺激，避免肿胀情况继续发生。