长闭口怎么办

长闭口通常就是我们所说的闭合性粉刺，闭合性粉刺多是由于内分泌失调或者清洁不到位导致的。如果患者经常熬夜，压力过大，精神焦虑，可能就会引发内分泌失调，导致面部油脂分泌较多，尤其是夜间10点到凌晨2点是油脂分泌的时期，熬夜会加剧油脂分泌，导致堵塞毛孔，进而导致闭合性粉刺的发生。所以治疗闭合性粉刺时，可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶和维a酸凝胶进行治疗。这样可以有效去除面部的粉刺，使角质层快速脱落。需要注意的是，阿达帕林凝胶具有光敏性，建议在夜间使用。治疗期间患者要不要吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物，同时可以做一些补水保湿的面膜，使面部水油平衡。