水喝多了肚子涨怎么办

水喝多了肚子胀的解决办法：1.首先应立即减少甚至停止喝水，现在肚子胀的原因是水喝多了，水在胃内囤积不能短时间内下排就会产生腹胀，此时要避免再饮水；2.肚子胀也和胃蠕动功能变差相关，大多数正常情况下喝水后胃是可以短时间排空的，即使喝多了水也无大碍，如确实水喝多后腹胀反复发作就和胃动力差相关了，此时可以通过适当活动如散步促进胃动力，也可以在医生指导下服用促动力药物如莫沙必利分散片、多潘立酮片等；3.上述方法如仍不缓解就要通过胃镜检查明确病因了，要排除幽门梗阻、十二指肠溃疡等可能。