女生来大姨妈了该怎么办?

我要向前进 提问于2024-03-31 09:01:29
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女性来月经属于正常生理现象,经期是特殊时期,建议在来月经时要注意勤换卫生巾、护垫保持经期卫生,减少吃寒凉和辛辣食物,并且来月经的时候要避免做剧烈运动,适当多休息,可以多吃红枣或者瘦肉、牛奶、蛋类等食物补充营养和补气血,避免腹部受寒。

我要向前进 2024-04-01 17:19:17

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