月经期头痛怎么办

月经期头疼，在月经来潮后消失，如果在不影响生活的前提下，可以不处理，适当休息可以恢复。如果月经期出现头痛症状比较轻微，可以通过热敷按摩，改善头部血液循环，以缓解头痛。如果头痛较重，可以服用药物进行治疗，月经期间出现头痛，要避免食用生冷食物，限制浓茶和咖啡的摄入。女性在月经期间激素水平波动，由于体质不同，有些女性会出现经期综合征，引起头晕，头痛，恶心，呕吐，在经期结束以后可以自行恢复，要注意保持充足的睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累和加重头疼。