降低龟头敏感度的运动有哪些

降低龟头敏感度的运动，可以采取按压龟头的方式，也可以通过吃药治疗。按压的时候要有规律的按压，这样能够降低龟头过度的敏感，龟头过度敏感指的是触碰龟头的时候容易出现射精，这种情况与性功能障碍疾病跟过度手淫有关系。建议需要做进一步检查，如果是性功能障碍疾病，可以选择药物达泊西汀或者知柏地黄丸治疗。在治疗期间也可以通过跑步的方式，因为跑步也能够提高性功能的，同时也养成良好的生活习惯、不要手淫。