孕妇胃积食难受怎么办

孕妇胃积食出现难受的现象，可以通过做按摩来缓解症状，按摩能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，有改善胃部积食的症状，或者是适量的吃益生菌，调理肠胃的正常菌群，具有帮助消化的作用。平时注意不要吃太油腻的肉食，不要暴饮暴食，应该注意做到少食多餐、细嚼慢咽，才有利于促进营养物质的吸收。如果感觉胃部积食过于严重，也可以适量吃点健胃消食片，或者乳酶生、多酶片之类的帮助消化，缓解症状。在怀孕期间，应该注意适量的运动，多走动，不要长时间躺着或坐着，不利于胃肠的蠕动。