女人肾不好怎么治疗

女人肾不好，首先可以通过饮食调整，平时多吃山药、枸杞和薏米。多参加体育锻炼，尤其是多做有氧运动，长期的坚持锻炼身体，可以提高身体的体质，增强身体的免疫力。尽量不要吃生冷和刺激性的食物，例如冰淇淋，冷饮等。可以多吃温补的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜等。女性肾不好会在很大程度上影响到身体健康，例如会导致月经不调、胎动不安，失眠盗汗、便秘、尿频等，所以出现有肾不好时需要及时的就医。