如何提高雌激素

提高雌激素水平，以食物以及药物为主。检查性激素六项，可以了解雌二醇数值变化。如果数值偏低，尤其是女性有月经紊乱、反复流产甚至不孕，需要及时治疗。偏低不明显，通过食物补充可以逐渐恢复，比如适当多吃豆制品等，豆制品中含有大豆异黄酮，对调节内分泌水平有益。药物方面主要是口服雌激素，如果合并有孕酮偏低，必要时需要结合雌孕激素序贯疗法调理，调理三个月后复查了解雌二醇数值变化。期间需要保持心情愉悦，适当加强锻炼，以改善内分泌。