龟头太敏感怎么锻炼

龟头太敏感怎么锻炼？有几种方法：第一、在性生活的时候，最好是女方帮助在性生活的时候，首先帮男方阴茎能够先勃起，勃起之后差不多要射精的时候，由女方控制暂停射精动作，然后等阴茎勃起的兴奋度降低之后，再度使得兴奋，但是兴奋的想射的时候，女方用食指和拇指挤压龟头下方降低龟头的敏感度，这个就是叫做挤压法、动态停止法，要反复的训练，这是个性技巧的问题。第二、用冷水和热水交替的给龟头冲洗或者浸泡，这也是一种方法。第三、用些情趣用品，就是在手淫的时候是降低龟头的敏感度，但是也不要太多，如果是手淫变成过度了也会造成早泄，是适可而止的。总体来说龟头的训练，刚才说的是一种是性技巧的问题，再就是冷水、热水交替的问题；还有些如果是有包皮过长、包茎是要通过手术才能解决问题。