上火鼻子出血吃什么好

麦田守望者 提问于2023-12-03 22:01:17
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鼻子上火初期,饮食上要有所控制,不能吃辛辣以及刺激性的东西,而且牛、羊肉是温补的东西,不宜在上火的时候吃,最好吃消化且清淡的东西,比如绿豆汤、菊花茶等。另外,要保证休息,晚上睡觉的时注意不要太晚,尤其不能超过11点,此外,要多喝水,尤其是秋、冬的季节,气候十分干燥,多喝水、多运动可以减少上火的次数,而且饮食以清淡为主,保持室内的空气流通,必要时可以服用清热类的药物。

麦田守望者 2023-12-04 10:55:42

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