颈型颈椎病如何治疗

颈型颈椎病是一种比较轻的颈椎病，主要是由于颈项部的肌肉、韧带、软组织长期的痉挛、劳损，导致颈后的疼痛僵硬。治疗上第一，口服药物治疗，一般采用非甾体类抗炎止痛药物如塞来昔布、洛索洛芬，肌肉有明显僵硬，可以同时口服乙哌立松缓解肌肉的痉挛。第二，可以采用康复治疗，如轻柔的按摩、牵引，舒缓颈后肌肉的痉挛和僵硬。第三，日常注意事项，平时应注意避免长时间的看书看手机，避免颈椎一个姿势时间过长，多进行户外活动，如打羽毛球，游泳等锻炼。