长期消化不良怎么办

对于临床上长期出现消化不良的患者，多于胃炎肠炎等胃肠道疾病有直接的关系。消化道肿瘤，胆囊炎，胰腺囊肿等疾病也会出现长期消化不良的症状。建议患者到医院进行系统的检查，排除相关的疾病后再进行调理。长期消化不良的患者调理方法有以下几个方面的。第一、饮食方面调理，选择清淡的饮食，少吃多餐，多进食，易消化，有营养的食物。第二，食疗方面的控制，患者尽量多吃些有利于脾胃运作的食物。如山药，茯苓等健脾的食物，制作粥适当的加入这些食材。第三、适当运动能够减少工作压力，调节情绪有助于消化和吸收。