关节积液怎么可以消除

膝关节积液可以通过制动休息、抬高患肢、冷敷、功能锻炼、止痛进行治疗。具体如下：1、制动休息。治疗期间尽量避免大量活动。2、抬高患肢。利用枕头把患肢抬高，高过心脏水平，可以促进静脉回流，而减轻肿胀。3、局部冰敷。用冰块或冰袋对膝盖进行冰敷，可以缓解局部肿胀出血。4、功能锻炼。每天进行股四头肌的收缩锻炼，在伸膝状态下进行股四头肌的静力性收缩，以防止肌肉和关节僵硬。5、止痛。口服消炎镇痛药以及改善局部循环的药物，比如双氯芬酸钠、塞来昔布，可以缓解症状，提高生活质量。